Закрыть ... [X]

Урок поэтапный танец

Исполнение arch в начале урока способствует глубокому внутреннему настрою, необходимому для работы на уроке. При исполнении следить за вертикально расположенной линией спины, за правильным перегибом назад в грудном отделе, положением головы. Floor work (фло ворк) - работа в партере Комбинация 1. И.п. 1-я позиция, руки обхватывают колени. 1-4 - Исполнить contraction. 5-6 - Исполнить curve. 7-8 - Исполнить 4 bangs по 1/8 такта. 1-4 - Исполнить 8 bangs по 1/8 такта. 5-6 - Выполнить «высвобождение вернув торс и голову в.


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



ВИДЕО УРОКИ танцев смотреть онлайн Бесплатно Как сделать чтобы машинка не ездила

Урок поэтапный танец Урок поэтапный танец Урок поэтапный танец Урок поэтапный танец Урок поэтапный танец Урок поэтапный танец Урок поэтапный танец Урок поэтапный танец

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ